Makrobiotika és az Öt Elem – Tűz/Nyár

“ Meg KELL tanulnunk meggyógyítani magunkat, jogunk van hozzá.”
Naboru Muramoto

A makrobiotikus gyakorlat lényege, hogy tudatosan harmonizáljuk magunkat a Föld ritmusával, egyszerűen azért mert az emberi lény fizikai, érzelmi, mentális és spirituális egészsége érthetően ezen nyugszik.
Az Öt Elem Theoriája a természet változásának megfigyelésén alapszik, az évszakoknak s ezzel az atmoszféra KI/CHI-j;nek, az időjárásnak, az állatoknak és növényeknek átváltozásával.

Meg kell értenünk az Ember és a Föld kapcsolatát az év során, hogy étkezési szokásaink tükrözzék és harmóniában legyenek az évszakok változásaival.

A Nei Ching szerint:

A DÉL extrém MELEGet hoz létre,
A MELEG létrehozza a TÜZet,
A NYÁR ereje MELEGet teremt a Levegőben és TÜZet a Földön.
Ezek a SZÍV szervet hozzák létre és
a PULZUSt a testben…
És a NYELVet, és a VÖRÖS szint,
és a KESERŰ  Ízt…